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Bienfaits randonnée, pratiquer randonnée,  bienfaits randonnée pédestre La rando, une activité physique qui a l’avantage de convenir aussi bien aux sportifs du dimanche qu’aux athlètes à la recherche d’un exercice plus doux. Une seule règle à respecter : y aller pas à pas… Pourquoi se mettre à la randonnée pédestre