Bienfaits randonnée, pratiquer randonnée,  bienfaits randonnée pédestre La rando, une activité physique qui a l’avantage de convenir aussi bien aux sportifs du dimanche qu’aux athlètes à la recherche d’un exercice plus doux. Une seule règle à respecter : y aller pas à pas… Pourquoi se mettre à la randonnée pédestre

Le ronflement : un mal bien masculin Le ronflement est dû à un rétrécissement du passage au fond de la gorge. Il est souvent lié à une surcharge pondérale. Il peut être également causé par des repas copieux accompagné de boissons alcoolisées ou a prise de somnifères. Ils provoquent un relâchement