Chemise trop serrée, pantalon qui moule trop, c’est souvent la galère lorsqu’on a quelques kilos en plus. Alors comment doit-on s’habiller lorsqu’on est un homme rond ? Suivez nos conseils mode ! Bien choisir les couleurs que l’on porte Optez pour des couleurs sombres : noir, gris, violet, aubergine, bleuLire la suite…

Bienfaits randonnée, pratiquer randonnée,  bienfaits randonnée pédestre La rando, une activité physique qui a l’avantage de convenir aussi bien aux sportifs du dimanche qu’aux athlètes à la recherche d’un exercice plus doux. Une seule règle à respecter : y aller pas à pas… Pourquoi se mettre à la randonnée pédestreLire la suite…